jueves, 20 de octubre de 2016

Cómo salir del Asnef sin pagar


En este artículo te vamos a explicar algunas de las opciones existentes si lo que quieres es cancelar una deuda en el asnef.

Porque al igual que se puede salir del asnef pagando la deuda ya sea con fondos propios o bien a través de préstamos con asnef también está la posibilidad de colaborar con empresas que puedan hacernos esta gestión por nosotros.

Nosotros por el momento lo que haremos será mostraros alguna de las opciones existentes así como explicarte bajo qué forma funcionan estas empresas.

¿Por qué una persona puede querer salir del asnef sin pagar la deuda?

El 90% de las veces que vemos a alguien querer salir del asnef sin pagar es porque no le interesa bajo ningún concepto tener que pagar una deuda normalmente porque no esta conforme con la misma.

Y no es extraño esto que acabo de decir.

Un alto porcentaje de las personas que están en alguno de estos registros de morosidad lo están injustamente.

Puede que esto es algo que no muchos creen, ahora, cuando os digo que muchas de estas deudas son por deudas telefónicas seguramente cambiéis de opinión.

Ya sabéis como funcionan las empresas de telefonía hoy en día, a la mínima te ponen permanencia sin decírtelo, si no te funciona el servicio no te dejan darte de baja…

De hecho una de las razones habituales por las cuales hay gente en asnef es por el tema de la permanencia con servicios en mal estado.

¿Qué pasa si contratas internet con permanencia digamos 17 meses y luego desde el primer día compruebas que el internet no te funciona?

Porque claro, la empresa de telefonía lo tiene muy fácil, ¡es que has firmado permanencia y en consecuencia te tenemos que cobrar por ello! aunque luego no tengas servicio.

Por supuesto esto la gente no está dispuesta a admitirlo de ahí que la mayoría de personas cuando esto se da acaben por quitarse de la compañía por mucha permanencia que hayan firmado pues es seguro que no van a pagar por un servicio el cual tiene fallos continuos.

Y al igual que hemos puesto este ejemplo la realidad empresarial nos demuestra como casos como este se repiten todos los días por miles.

Son las grandes empresas las que generalmente suelen actuar de esta forma haciendo uso de su mayor poder empresarial.

¿Cómo funcionan las empresas de salir del asnef sin pagar la deuda?

Generalmente son empresas que lo que hacen es trabajar haciendo uso de la ley orgánica de protección de datos para con ello conseguir mejores resultados.

Lo que hacen es hacer uso de lo que les ofrece la ley para eliminar los datos de sus clientes en el registro.

En ningún caso garantizan al 100% la salida del registro sin embargo si suelen obtener buenos resultados al final de cada año.

Por lo comprobado al menos con la que conocemos nosotros la tasa de exito suele ser de un 80% de éxito, y lo que es más importante, tanto en el corto como en medio y largo plazo.

domingo, 26 de octubre de 2014

PROPIEDADES DE LA BERENJENA


  • Las berenjenas tienen como virtud el contener una alta cantidad de nutrientes y ser muy bajas en calorías. Actúan además como excelentes diuréticos, combate la retención de líquidos, teniendo además un efecto saciante.
  • Hemos de tener claro que para bajar la grasa abdominal – o reducir nuestro peso – vamos a tener que cambiar nuestros hábitos de vida. Es decir, el agua de berenjenas nos va ayudar solo si llevamos una dieta equilibrada, y hacemos al menos media hora de deporte al día.
  • El agua de berenjenas dispone de propiedades depurativas y desintoxicantes, está libre de grasas y apenas dispone de calorías. Además de ello, su aporte nutricional te aporta lo necesario para complementar una dieta muy adecuada y saludable.
  • Las berenjenas nos ayudan a eliminar el colesterol. ¿Cómo? te preguntarás. Sus componentes absorben las grasas de los alimentos que se comen con ella y que circulan por el intestino.
  • Eliminan toxinas del organismo y regulan el tránsito intestinal, siendo muy adecuadas para combatir el estreñimiento.
  • Dispone de propiedades antioxidantes gracias a la vitamina E y la antocianina, un antioxidante que nos protege de varios tipos de cáncer y enfermedades cardíacas.
  • Las berenjenas tienen además un contenido muy adecuado de potasio y algo de sodio, importantes para el sistema nervioso y cardiovascular.
  • La fibra de la berenjena nos ayuda a depurar el organismo, tal y como hemos señalado antes. Además, nos permite bajar los niveles de azúcar en sangre, favoreciendo así  a los diabéticos.
  • Dispone además de ácido fólico, adecuado para nuestros huesos.
  • Las berenjenas son muy buenas para personas que sufran deproblemas hepáticos, ya que estimula el funcionamiento de la bilis.
  • Es un vegetal muy rico en magnesio y hierro, puede prevenir la anemia, y mejorar nuestras defensas.
El agua de berenjenas se alza como un sencillo remedio para perder peso. Su alto contenido en agua, fibra, vitaminas, antioxidantes y minerales, hacen de ella un excelente recurso para quemar grasas y conseguir además, un aporte muy adecuado de nutrientes con los que cuidar nuestro organismo. Sabiendo cómo tomarla, puede convertirse en una ayuda imprescindible para ir reduciendo poco a poco esa molesta grasa en el abdomen.

¿Cómo tomarla?

  • Debes tomarla durante siete días seguidos. Es recomendable seguir esta dieta al menos una vez al mes, ya que además de ayudarnos a combatir la grasa abdominal, nos ayudará a depurar el organismo.
  • Durante esta semana debes seguir una dieta a base de ensaladas, jugos y reducir al máximo las grasas industriales y las harinas refinadas.
  • Debes beber medio litro de agua de berenjena al día. Un vaso antes de las dos comidas principales.
  • Normalmente puedes llegar a perder 2 kilos durante esta semana. Pero debes tener en cuenta de que cada metabolismo es diferente, y la cifra puede variar de persona a persona.
  • Además de agua de berenjena, también puedes consumir berenjena en su otras formas: al horno, cocida. Como desees y como sea de tu gusto, pero nunca cruda. La berenjena en su forma cruda es tóxica, ya que contiene un alcaloide llamado solanina que nos puede producir vómitos y diarrea.

¿Cómo puedo preparar el agua de berenjenas?

  • Es muy sencillo. Coge una berenjena mediana, pela la piel, lávala bien y córtala en cubitos.
  • Ahora coge una jarra que sea oscura y pon medio litro de agua, añadiendo a su vez los cubos de berenjena. Deberás dejarla reposar toda una noche, de ahí que sea indicado hacerla de un día para otro aprovechando la noche para que se macere correctamente.
  • Puedes servírtela fresca y con un poco de jugo de limón. El sabor será más especial y añadirás una mayor dosis de antioxidantes. Recuerda tomártelo antes de las dos comidas principales y siempre durante una semana. Puedes hacer esta dieta una vez al mes. Poco a poco notarás los resultados.

lunes, 20 de octubre de 2014

BENEFICIOS DE LA CALABAZA


La calabaza se caracteriza por ser una verdura sumamente sana y saludable, que además de ser beneficiosa es ideal en dietas de adelgazamiento, por ser baja en calorías.

Si buscas una verdura o un vegetal que pueda ser muy bajo en calorías, especialmente porque sigues una dieta de adelgazamiento, no hay duda que las calabazas pueden convertirse en una sabia y muy buena elección.

Este vegetal destaca precisamente por encima de muchos otros no sólo porque posea un bajo contenido calórico, sino porque cuentan con una alta presencia de agua y una buena cantidad de fibra.

Esto significa que, como iremos viendo a continuación, es ideal para el estreñimiento o la retención de líquidos, fundamentalmente porque sus beneficios y propiedades de la calabaza ayudan a luchar contra éstas.

Beneficios de la calabaza

Como hemos comentado en líneas anteriores, la calabaza destaca desde un primer momento porque posee un bajo aporte de calorías; mientras que su alto contenido en agua y en fibra las hacen ideales, precisamente, no sólo para aquellas personas que sigan una dieta de adelgazamiento, sino para los que sufren de retención de líquidos o de estreñimiento.
Eso sin contar que no posee muchos hidratos de carbono y escasa cantidad de grasas, por lo que su contenido en fibra la convierten además en un alimento muy saciante, a la vez que posee mucílagos, ideales para el correcto funcionamiento del tránsito intestinal.
También cuenta con vitaminas y minerales, entre cuyas vitaminas destacan la presencia de la vitamina A, E y C, y un importante aporte de antioxidantes, al igual que las guindas.
A continuación te destacamos cuáles son sus beneficios nutricionales más importantes:
Aporta vitaminas antioxidantes A, E y C, además de magnesio, calcio, potasio, fósforo y hierro.
Tiene un efecto diurético, pudiendo ser utilizada en casos de trastornos urinarios.
Es una buena fuente de fibra, que además de digestiva produce saciedad.
Ayuda a regular el nivel de glucosa en la sangre.

http://salud.facilisimo.com/blogs/general/beneficios-de-la-calabaza_1222190.html?aco=15pt&fba

LAS BEBIDAS AZUCARADAS ACORTAN LA VIDA

En un nuevo estudio, un equipo de científicos de la Universidad de California-San Francisco (EEUU) explica beber de forma regular mucha cantidad de refresco con azúcar podría conducir al envejecimiento prematuro de las células inmunes, dejando al cuerpo vulnerable a las enfermedades crónicas.

Para llegar a esta conclusión, los expertos realizaron un experimento con 5.309 voluntarios con edades comprendidas entre los 20 y los 65 años de edad sin visos de antecedentes de enfermedad cardiovascular o diabetes. Alrededor del 21% de esta muestra representativa reconoció beber al menos 600ml al día de bebidas azucaradas.

Los científicos midieron los telómeros, a través del ADN de los participantes, descubriendo que cuanta más cantidad de bebida azucarada consumían, más cortos eran sus telómeros. Según sus cálculos, 0,6 litros de refrescos cada día fue asociado a unos 4,6 años de envejecimiento biológico adicional.

“El consumo regular de bebidas gaseosas azucaradas podría influir en el desarrollo de la enfermedad. No sólo por el esfuerzo de control metabólico del cuerpo en cuanto a los azúcares, sino también a través de la aceleración del envejecimiento celular de los tejidos”, afirma Elissa Epel, líder del estudio.

El efecto de las bebidas azucaradas en el organismo es comparable al que deja el tabaco, según explican los investigadores a la revista American Journal of Public HealthSe trata de la primera demostración de que las bebidas azucaradas se pueden asociar con el acortamiento de los telómeros y los resultados se mantuvieron independientemente de factores como la edad, raza, ingresos y nivel de educación.

“Sabemos que el acortamiento de los telómeros comienza mucho antes de la aparición de la enfermedad. Y, a pesar de que sólo estudiamos adultos, es posible que el consumo de refrescos se relacione también con el acortamiento de los telómeros en los niños”, enfatiza Epel.
http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/las-bebidas-azucaradas-nos-acortan-la-vida-741413547093

viernes, 3 de mayo de 2013

Actuar en el momento justo y en el lugar preciso 1

¿La persona justa actúa sola, a partir de lo que le parece que está bien y mal, como un superman que reconoce situaciones donde su presencia es necesaria? ¿o la persona justa se mueve con toda la realidad, y toda la realidad se mueve con la persona y ésta reconoce el flujo del que forma parte y acompaña sintiendo una íntima conexión entre la situación, la realidad entera y su persona?

Ayer, salía de una reunión que terminó ya de noche. Decidí caminar aprovechando que estaba sobre la Av. Banzer con gente circulando y esperando micro. Fui a la farmacia, y me compré espirulina -recomendada y producida por mi amigo Helvio. Caminé desde el 3er anillo hasta el 2do anillo. Todo el camino viendo a personas esperando micro. En vez de tomarme un taxi, me subí al micro que da vueltas en el 2do anillo.n Charlé con una chica que estaba yendo a clases de computación. No sé nada de computadoras, desde cero estoy comenzando, me decía ella mientras vehía cómo podría darme clases a mí en mover los dedos rápidos en el celular. Cuando vi que llegábamos al Hotel La Quinta, que está cerca a mi depa, me bajé. Parada maestro! dije. Apenas bajé, una chica con mandil blanco que justo pasaba en el momento que yo me bajaba del micro. Me pregunta Está Ud. yendo para allá, y era la dirección a la que yo iba. Dije sí con la cabeza. Me pide si la puedo acompañar porque había unos borrachos y no se animaba a pasar sola. La acompañé. Sí vamos, respondí. Habían unos adolescentes tomando, inofensivos. Mientras avanzávamos me di cuenta que me había equivocado de parada, y bajé una cuadra antes. Gracias señor, varias veces he tenido que dar la vuelta por el otro lado por miedo a los borrachos, me cuenta la chica. Nos despedimos, y cada quien siguió su camino.

A medida que me acercaba a mi casa pensaba, Todo ocurrió just in time, justo cuando tenía que pasar para que pase como pasó. Si bajaba un poco antes o un poco después, la ventana de oportunidad para que al bajar mirara a la chica pasar y ella me hablara se perdía. Sin la conversación con la chica dentro del micro, una distracción aparentemente sin motivo, no estaría escribiendo esto.