PROPIEDADES DE LA CHIRIMOYA

chirimoyas

Propiedades de la chirimoya. Su origen se remonta a los Andes peruanos y a las montañas del Ecuador. Su componente mayoritario es el agua, aunque destaca por su aporte de carbohidratos, entre los que predominan la glucosa y fructosa.
Es pobre en grasas y proteínas, pero con un alto contenido de azúcares, donde su valor calórico es bastante elevado. Es una buena fuente de potasio y vitamina C y su aporte de fibra mejora el tránsito intestinal y aporta propiedades laxantes.
Aporta propiedades nutritivas y un agradable sabor, por lo que suconsumoes muy recomendable para los niños, adolescentes,  adultos,  deportistas, mujeresembarazadas y lactantes, y ancianos.
Gracias a la fibra previene o mejora el estreñimiento y ayuda a reducir las tasas decolesterol en sangre y controla  los niveles de azúcar en sangre  en diabeticos.
Es buen aporte de potasio y bajo  de sodio, por lo que  resultan muy recomendables para aquellas personas que sufren de hipertensión arterial y corazón, pero deberán tener cuidado
con él, las personas con insuficiencia renal. Para aquellas personas que
tomen diuréticos se recomienda que tomen chirimoyas, para reponer las
pérdidas de potasio.

QUE SIGNIFICA "GUAGUA"

La palabra "guagua" que para los dominicanos y cubanos significa autobús, viene de Wa & Wa Co. Inc. (Washington, Walton, and Company Incorporated) que fue la primera fábrica estadounidense en exportar autobuses a Cuba donde se adoptó el nombre de “guagua”. El logo de Wa & Wa Co., Inc. era una liebre blanca azul y roja, colores de la bandera norteamericana.

LA PLANTA DEL ROMERO

FUE TRAÍDA DESDE EUROPA Y ADOPTADA POR NOSOTROS HOY ES UNA PLANTA MAESTRA QUE NOS CURA, SANA EL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITU, SE USA EN TE, TISANAS, ACEITES COCIMIENTOS SAHUMERIOS, ALCOHOLES Y RITUALES.

EN LA PARTE FÍSICA LA USAMOS EN DOLORES DE ESTOMAGO, HÍGADO , DOLORES REUMÁTICOS DE CABEZA , DEBILIDAD AHOGAMIENTO , DOLORES RENALES COMO APERITIVO , DIGESTIVO , COLAGOGO SEDANTE , SECRETOR DE LA VESÍCULA PARA EL SISTEMA NERVIOSO CIRCULATORIO CICATRIZANTE , DESIFESTANTE ESTIMULA EL CUERO CABELLUDO PARA LOS AGOTAMIENTOS NERVIOSOS , FLATULENCIAS .JAQUECA ETC.

LA USAMOS EN INFUSIONES QUIERE DECIR NO HERVIDA PARA TODO LO QUE SEA APARATO DIGESTIVO A RAZÓN DE 3 TASAS POR DIA.

PARA FLATULENCIAS Y PARA MEJOR DIGESTIÓN TOMAR UNA TASITA DE TE DE ROMERO DESPUÉS DE LAS COMIDAS.

CUANDO TIENES DEBILIDADES O PROBLEMAS ESTOMACALES DEBILIDAD NERVIOSA DEBES DE COLOCAR 20 GR MOLIDOS EN UN BUEN VINO TINTO. DEJADO MACERAR DURANTE 20 DÍAS AGREGAS UN POTE PEQUEÑO DE MIEL AGITAS BIEN DEJA DOS DÍAS EN REPOSO CUELAS Y BEBES TRES COPITAS AL DIA .
PARA PROBLEMAS RESPIRATORIO O FLEMAS O TABAQUISMO EL VAPOR DE ROMERO ES ESPECIAL POR QUE TE SACA TODO LO QUE TIENES EN EL PECHO.

PARA SEQUEDAD VAGINAL O LLAGAS Y PICAZONES ES BUENO HACER BAÑOS DE ROMERO E IRRIGACIONES.

PARA LOS NERVIOS DOLORES DE PECHO O CUANDO TUVISTE UN GRAN PROBLEMA PUEDES TOMARLO CON MELIZA PASIONARIA SI NO PUEDES DORMIR POR QUE TU MENTE ESTA LLENA DE COSAS LO PUEDES TOMAR HACIENDO HERVIR UNA CÁSCARA DE NARANJA EN UNA TASA DE AGUA GRANDE POR 5 MINUTOS AGREGAS MEDIA CUCHARADA DE ROMERO CUELAS Y BEBES .

PARA HERIDAS, LLAGAS, GRANOS, ACNE DEBES HACER HERVIR POR 10 MINUTOS EN UN LITRO DE AGUA CUATRO CUCHARADAS DE ROMERO SACAS ENFRÍAS Y COLOCAS DOS CUCHARADAS DE ALOE VERA Y TE COLOCAS EN LA CARA PARA LAS HERIDAS Y LLAGAS HACES COCER POR DIEZ MINUTOS DOS CUCHARADAS DE ROMERO EN UN LITRO DE AGUA Y LAVAS LAS HERIDAS. ANTISÉPTICO Y CICATRIZANTE. PUEDES UNIRLO AL LLANTÉN ASI ES ANIIFLAMATORIO Y AL SAUCE PARA SACAR EL DOLOR O A LA TUSCA PAA QUE TENGA ANTIBIÓTICOS TODOS JUNTOS SIRVEN PARA GARGARISMOS EN ANGINAS CON PLACAS .

PARA DOLORES ARTRÍTICOS PUEDEN HERVIRLO A RAZÓN DE 40 GRAMOS POR CUARTO DE AGUA Y UNIRLO ALCOHOL O BIEN MOLERLO Y PONERLO DIRECTA MENTE CON RUDA Y ALCANFOR PARA MASAJES.

EL ACEITE DE RICINO CON TREINTA GRAMOS DE ROMERO MOLIDO A POLVO MACERADO EN UN LUGAR CALIENTE POR 20 DÍAS Y COLADO SIRVE PARA EVITAR LA CAÍDA DEL CABELLO CUANDO FRICCIONAS .

EN UN MEDIO LITRO DE ACEITE DE OLIVA CON 40 GRAMOS DE ROMERO MOLIDO Y REPOSADO POR 20 DÍAS SIRVE PARA MASAJES CALMA DOLORES DE TODO TIPO Y ES CICATRIZANTE.
EN LA CASA COLOCA BOLSITAS O ESCOBITAS DE ROMERO PARA QUE ESTE LIBRE DE PROBLEMAS.

SI COLOCAS LAS BOLSITAS EN TU ROPA INTIMA ATRAER EL AMOR A TI Y ENCONTRARAS NOVIO SEGÚN LAS VIEJAS.

SI PERFUMA LAS SABANAS CON ROMERO TU BARDO ESTARÁ MUY CONTENTO CONTIGO Y TU CON EL .

SI COLOCAS UNA PLANTA DE ROMERO FRENTE TU CASA EL MAL NUNCA ENTRARA NI LAS ENVIDIAS SI PREPARAS UN SAHUMERIO DE AZÚCAR, ROMERO, LAUREL Y CANELA LLEGARA LA PROSPERIDAD A TU NEGOCIO.

ANTES DE HACER CEREMONIAS O CUANDO ESTÉS MUY NEGATIVO BÁÑATE CON ROMERO, PÉTALOS DE ROSAS ROJAS Y AMARILLAS CANELA Y CLAVOS DE OLOR Y TODO SE IRA .

SI BUSCAS TRABAJO AGRÉGALE A EL TE BAÑO MENTA. SI CREES QUE TIENES UN DAÑO AUMÉNTALE RUDA .

SI EL DAÑO ES EN EL AMOR LA ROSAS DEBEN SER ROSAS Y BLANCAS .

EN TODO TIEMPO COLÓCALES ROMERO A TUS COMIDAS PARA QUE TU CORAZÓN ESTE CONTENTO, TU CUERPO SANO Y TU MENTE FUERTE



KATEQUE WAYRA PUKA

EL BRÓCOLI

El brócoli es un vegetal con un alto contenido de vitaminas y minerales. Es muy popular en la cocina y se prepara de muchas maneras. Es un alimento muy saludable con excelentes propiedades nutritivas y antioxidantes. Las propiedades del brócoli son muy beneficiosas para la salud.
Estudios recientes han llegado a demostrar que el brócoli puede reducir el riesgo de cáncer de próstata y de que el tumor se vuelva agresivo. Esta actividad anticancerígena también es efectiva contra el cáncer de mama, de pulmón y de colon y se logra consumiendo unas pocas raciones de brócoli por semana.
El poderoso efecto antioxidante del brócoli lo hace un alimento muy recomendable para casos de fibromalgia y lesiones por el virus del papiloma humano, también se ha demostrado que ingerir brócoli puede revertir los daños cardiovasculares ocasionados por diabetes.
Algunos componentes del brócoli tienen la capacidad de proteger los vasos sanguíneos y reducir las moléculas causantes de problemas cardiovasculares. Resulta una buena herramienta de prevención contra infartos y derrames cerebrales.
Otras propiedades del brócoli pueden ser muy útiles para prevenir el cáncer de pulmón en personas fumadoras, aunque sus efectos son mucho mas efectivos en aquellos que han dejado el cigarrillo.
Según otros estudios, el brócoli contiene una sustancia química que elimina la bacteria responsable de una gran variedad de úlceras y de la mayoría de los tipos de cáncer de estómago. Es una hortaliza con grandes beneficios para la salud preventiva y también tiene propiedades que pueden sustituir a los antibióticos.
Para obtener todos los beneficios del brócoli se debe consumir lo menos cocido posible, de ser posible crudo. Si lo hervimos durante más de 3 o 4 minutos se pierden muchas de sus propiedades. Se recomienda incluir brócoli en la dieta una vez a la semana como mínimo.

PROPIEDADES DE LA PAPA O PATATA

La papa o patata es originaria del continente americano y es la base de la alimentación de millones de personas. Los beneficios de la papa para nuestro organismo están dados gracias a que contiene muchos nutrientes esenciales. Potasio, fósforo, magnesio, sodio, calcio, hierro, celulosa, vitaminas A, B1, B2, C y K, entre otros componentes. Son muchas las formas en que podemos consumir la papa y para obtener todos sus beneficios se debe comer con su cáscara. También podemos utilizar la papa como medicina natural para algunos problemas y trastornos de salud.
Para evitar la acidez se prepara un zumo con dos trozos enteros de apio, unas 5 ó 7 hojas de lechuga y media papa cruda sin pelar. Este jugo se toma todos los días durante un largo período de tiempo o hasta que la acidez desaparezca.
Otro remedio casero con papa se prepara con zanahoria, apio y papa o bien con lechuga, zanahoria y papa. Es muy bueno para úlceras de todo tipo, reumatismo, gota, artritis, y acidez.
Si hervimos unas papas en una olla veremos como, al retirarlas, el agua queda con un color como si fuera una infusión. Esta agua, endulzada con miel, es muy buena para combatir las afecciones bronquiales y pulmonares.
Otra forma en que se usa la papa como remedio natural es para hacer cataplasmas. Se cortan rodajas de la papa y se apoyan directamente sobre la piel para aliviar dolores o inflamaciones. También es bueno para quemaduras, abscesos y reumatismo. Se debe cambiar las rodajas una vez hayan perdido su frescura.
Una dieta que incluya mucha papa es recomendable para reducir el acido úrico del organismo, siempre que las consumamos con su cáscara pues es ahí donde se concentran todas las propiedades de la papa.
Las papas fritas no son para nada recomendables, al freírlas papas se pierden muchas de sus propiedades y además se le agrega aceite hervido que es nocivo para la salud.