LOS ACEITES ESENCIALES





Los aceites esenciales como poderosos calmantes del dolor

REMEDIOS PARA EL CANSANCIO

Remedios para el cansancio

El cansancio es la falta de energía o un agotamiento físico o mental, y resulta difícil recuperarse de estos síntomas aunque se descanse. Puedes contar con una gran variedad de remedios para el cansancio que pueden revertir esta sensación de forma natural.
Comer una banana en los momentos de cansancio es muy bueno ya que esta brinda energía al cuerpo. El maní también ofrece energía y es un reconstituyente cerebral, y las ciruelas también eliminan el cansancio.
Puedes colocar 2 gotas de aceite de menta en un pañuelo y respirar hondo en él. Los baños de tina a los que se agrega al agua 2 gotas de aceite de menta y 4 gotas de aceite de romero son muy revitalizantes.

Recostarte boca arriba con los pies hacia arriba incrementa el flujo de sangre al cerebro y esto mejora nuestro nivel de alerta. Es muy beneficioso tomar 15 gotas de extracto de ginkgo biloba cada mañana para mejorar el flujo de sangre al cerebro. Este extracto ayuda a que el cerebro esté más alerta y sentir menos fatiga y cansancio.
Otra opción de remedio casero para el cansancio es macerar durante 15 días 30 gramos de canela ligeramente machacada en 1 litro de vino bueno, pasados estos días lo cuelas y lo guardas en una botella de cristal. Debes tomar una copitas antes de cada comida.
Es recomendable no trabajar muchas horas sin tener los debidos descansos, y el dormitorio debe ser un espacio agradable para lograr un descanso adecuado.
La alimentación también tiene relación con el cansancio por lo que es recomendable tomar mucha agua y evitar las bebidas que contengan cafeína. Debes disminuir el consumo de alimentos altos en carbohidratos azúcar refinada y harina blanca y reducir la ingesta de comida grasosa. Si sigues estos consejos te sentirás realmente mejor.

LAVANDA


Usos:
Amor, proteccion, sueños, castidad, longevidad, purificacion, felicidad, paz.

Familia:lamiáceas
Nombre comun: lavanda, espliego.
Descripcion: Presentan hojas opuestas, simples, enteras, dentadas o pinnatífidas. Poseen inflorescencias de tipo verticilastro dispuestas en pisos separados a lo largo del eje florífero o en una estructura compacta. Las flores son pequeñas.


Es un buen medicamento contra la melancolía y afecciones nerviosas; es
antiespasmódico.

Adecuado en las afecciones de garganta, procesos gripales y como digestivo. 

Es útil para desinfectar llagas y heridas. 

Se emplea en perfumería. De olor fragante y sabor acre, algo amargo.

Es sedante y se emplea en neuralgias, excitación nerviosa y vértigos. 

Las tisanas de espliego sirven externa e internamente, para combatir flatos, indigestiones y sobre gasas para desinfectar llagas y heridas. 

El alcohol de espliego es muy adecuado para dar fricciones, añadir a baños activadores de la circulación o aliviar el cansancio. 

Por destilación, se obtiene un aceite esencial muy empleado en perfumería. 

También se utiliza en saquitos para insecticida.

ALCOHOL DE ESPLIEGO:
A un litro de alcohol de 90ş añadir 30 gramos de esencia de
espliego, dejar macerar 48 horas y filtrar. Almacenar el líquido en un
recipiente hermético y en lugar oscuro.

INFUSIÓN DIGESTIVA:
A un litro de agua hirviendo añadir un puñadito de flores secas de
espliego. Dejar el recipiente tapado y reposando unos minutos. Colar antes de tomar después de las comidas.


INFUSIÓN PARA USO INTERNO Y EXTERNO:
Hervir unos 25 gramos de flores secas de espliego en un litro de agua,
dejando reposar a continuación. Colar antes de tomar. Para uso como
desinfectante tópico empapar una gasa en el líquido y aplicar ésta sobre las llagas y heridas.

AGUA DE LAVANDA:
Cicatrizante, antiseptico, limpieza de heridas, eccemas, desinfectante de picaduras de insectos (uso externo), faringitis (uso interno).

2 tazas de flores de lavanda
1 litro de agua destilada
2 cucharadas de vodka

Hierve el agua, vierte en un bote que resista el calor, añade las flores, remueve y cierra el bote. Déjalo 48 horas, mejor al sol. 
Remueve de vez en cuando. A las 48 horas cuela el líquido con una gasa, apretando para sacar bien el jugo. Por último añade el  vodka y embotellalo.


ALGUNOS REMEDIOS CASEROS

¿Sabía usted que beber dos vasos de Gatorade puede aliviar el dolor de cabeza casi de inmediato, sin los desagradables efectos secundarios provocados por los analgésicos tradicionales?

¿Sabía usted que la pasta de dientes Colgate hace un ungüento excelente para las quemaduras?

Antes de dirigirse a la farmacia por un inhalador de alto precio lleno de productos químicos misteriosos, trate de masticar en un par de caramelos de menta Altoids curiosamente fuerte. Van a curar su nariz tapada.

¿Dolor en los músculos por un brote de la gripe? Mezcle 1 cucharada de rábano picante con 1 taza de aceite de oliva. Deje que la mezcla repose durante 30 minutos, y luego aplíquela como un aceite de masajes para el alivio instantáneo de los músculos adoloridos.

¿Dolor de garganta? Simplemente mezcle 1 / 4 taza de vinagre con 1 / 4 taza de miel y tome 1 cucharada seis veces al día. El vinagre mata las bacterias.

Miel remedio para manchas de la piel: cubrir la mancha con un poco de miel y colocar una curita sobre él. La miel mata las bacterias, mantiene la piel estéril, y acelera la recuperación. Da resultados de un día al otro.

Cure las infecciones del tracto urinario con Alka-Seltzer:
sólo disolver dos tabletas en un vaso de agua y beberlo al inicio de los síntomas. Alka-Seltzer comienza la eliminación de las infecciones del tracto urinario casi al instante-, aunque el producto nunca fue anunciado para este uso.

La terapia del Listerine para hongos en las uñas: Deshágase de antiestéticos hongos en las uñas remojando sus pies en enjuague bucal Listerine. El poderoso antiséptico deja sus uñas de los pies con aspecto saludable de nuevo.

Fácil protección para las gafas o espejuelos: para evitar que los tornillos de la patas se aflojen, aplique una pequeña gota de esmalte de uñas a las roscas de los tornillos antes de ajustarlos

Líquido de limpieza que funciona para matar insectos: si las abejas amenazantes, avispas, avispones, avispas entran en su casa y usted no puede encontrar el insecticida, pruebe con un aerosol de la Fórmula 409. Los insectos caen al suelo al instante.

Removedor inteligente de astillas: Simplemente vierta una gota de pegamento sobre el área de la astilla, dejar secar, y la astilla se pega a la cáscara seca del pegamento en la piel. Despegar la cola seca y saldrá la astilla.

Bálsamo para ampollas abiertas: para desinfectar una ampolla rota, dejar caer unas gotas de Listerine, un poderoso antiséptico.

Vinagre para curar heridas: empapar un algodón en vinagre blanco y aplicarlo a la contusión por 1 hora. El vinagre reduce el azul y acelera el proceso de curación.

Quaker para el alivio rápido del dolor: ¡no es solamente para el desayuno! Mezcle 2 tazas de avena Quaker y 1 taza de agua en un recipiente y caliente en el microondas por 1 minuto, enfriar un poco y aplicar la mezcla a las manos para calmar el dolor de la artritis.

Si le envías esto a una persona que no sabe nada de esto, entonces valió la pena.

ECOLOGÍA COTIDIANA

pequeños gestos ecologicos

A la hora de ahorrar energía o aguareciclar, usar productos con menos embalaje o cualquier otra acción que contribuya a cuidar de nuestro planeta, es fácil caer en la tentación de pensar que una pequeña acción individual no sirve prácticamente para nada. Y, claro, si todos hacemos lo mismo mal vamos. El océano está formado por gotas y sin estás minúsculas porciones de agua aquel no existiría. Un grano no hace granero pero ayuda al compañero…
Ahora me gustaría repasar con vosotros unas cuantas cosas sencillas, más bién sencillísimas, que podemos hacer. Se trata de sustituir algunos hábitos no ecológicos por otros que sí lo son. Al principio puede costar pero al cabo de un tiempo lo habremos incorporado a nuestra vida diaria y será lo habitual:
  • Dejar luces encendidas innecesariamente en casa o en el trabajo. En casa no es demasiado frecuente hacerlo pero en los lugares de trabajo, al menos los que yo he conocido, es de lo más normal. Al fin y al cabo es otro el que paga las facturas.
  • Para los que se afeitan, como yo, con espuma, cuchilla y agua: no dejar correr el agua sino que llenar el lavabo para utilizar menos cantidad de agua.
  • Y ya que estamos con la higiene, tampoco dejar corriendo el agua todo el rato que nos estamos cepillando los dientes.
  • Dejar aparatos como televisor, dvd o tdt en stand-by durante largas horas, generalmente siempre que no los utilizamos,consume bastante más energía de lo que en un principio puede parecer. Y el ordenador encendido todo el día.
  • Subir o bajar en ascensor una o dos plantas. Es una costumbre muy arraigada coger el ascensor siempre y, a veces, lo hacemos ¡¡hasta para 1 ó 2 plantas!!  Desde aquí también hago un llamamiento a los responsables de hospitales, edificios de oficinas y, en general, grandes edificios, que lo pongan más fácil porque en ocasiones parece que esconden las escaleras y son casi ilocalizables.
  • Utilizar el coche para minidesplazamientos. Vale la pena andar y hacer un poco de ejercicio.
  • Poner en funcionamiento la lavadora o el lavavajillas a media carga. Mejor esperar a llenarlos.
  • Y podemos seguir y seguir con más ideas. Seguro que a tí se te ocurre alguna…¿porque no la compartes dejando un comentario?
  • http://www.elblogalternativo.com/2011/05/20/las-pequenas-acciones-cuentan-mas-de-lo-que-parecen-los-viernes-de-ecologia-cotidiana/#ixzz1NVG5ORTL